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Smart Abs

Perfecta para complementar tu entrenamiento y acelerar la definición de los mpusculos. los beneficios son muchos; mejorar la postura, prevenir dolores lumbares y de la columna, mayor conciencia corporal.

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  • Duración

    30 minutos

  • Objetivo

    Fortalecer y tonificar los músculos del core.

  • Intensidad

    Moderada - Alta

¿Cómo es un entrenamiento de Smart Abs?

Es un entrenamiento focalizado en la zona media del cuerpo. es una sesión de ejercicio enfocada en fortalecer y tonificar los músculos del abdomen.

¿Porque hacer una clase de Smart Abs?

¡Fortalece tu core y mejora tu postura con nuestra Clase de Abdominales! Diseñada para tonificar y fortalecer los músculos del abdomen y la parte baja de la espalda, esta clase es perfecta para quienes buscan una zona media más fuerte y definida.

¡Busca el Smart Fit más cercano a ti!

Echa un vistazo al horario y ven a la clase de Smart Abs. ¡Te estamos esperando!

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