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Smart HIT

Si cada vez que te subis a un equipo cardiovascular, te quedas más de 20 minutos, te invito a experimentar este entrenamiento, mayor eficiencia con intervalos variando intensidades, ¿los beneficios? mejores resultados en menos tiempo.

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  • Duración

    10-15-25 minutos

  • Objetivo

    Quemar calorías, mejorar la resistencia y aumentar la fuerza cardiovascular.

  • Intensidad

    Moderada - Alta

¿Cómo es un entrenamiento de Smart HIT?

Trabaja a fondo con intervalos cortos de alta intensidad, seguidos de breves períodos de recuperación, en caminadoras equipadas para ofrecerte una experiencia dinámica y desafiante.

¿Porque hacer una clase de Smart HIT?

¡Potencia tu entrenamiento cardiovascular con nuestra clase de HIT en caminadoras! En esta sesión intensa y eficiente, utilizamos el método de entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) para maximizar tus resultados en un tiempo reducido.

¡Busca el Smart Fit más cercano a ti!

Echa un vistazo al horario y ven a la clase de Smart HIT. ¡Te estamos esperando!

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